Корекція страхів

Живе слово

Хід гри.

Кожен учасник зображує якусь літеру. В результаті група складає своє слово. Чим більше буде букв у слові, тим в більшому виграші буде команда. Іноді можна використовувати додатково палицю.

Вправа «Намалюй свій страх»

Мета: подолання негативних переживань, символічне знищення страху, зниження емоційної напруги.

Матеріали: кольорові олівці або фломастери, папір А4.

Процедура: Учасникам пропонується намалювати свій страх і йому дати ім'я. Учасники по черзі розповідають про свої малюнки. Йде обговорення. Після чого учасникам пропонується кілька варіантів на вибір позбавлення від свого страху: знищити малюнок (страх); перетворити страшне в смішне, домалювавши малюнок; прикрасити його, щоб воно само себе сподобалося і стало добрим; або свій варіант придумати.

Питання:

1. Що зображено на малюнку? Розкажи про нього докладніше.

2. Які відчуття у тебе виникали під час малювання?

3. Який спосіб позбавлення від страху ти вибрав? Який цей страх зараз?

4. Які відчуття у тебе виникали під час «позбавлення»?

5. Чи змінилося твоє ставлення до даного страху тепер?